Вопрос с подвохом. Почему, потому что во всех таблицах нам показывают, сколько калорий в мандаринах! Согласно им в мандаринах 53 ккал., но считаются они на 100 грамм фруктов.
Кто-то хоть когда-то пробовал кушать мандарины на Новый Год с весами на перевес? Вот то то и оно, когда вы спрашиваете, сколько калорий в мандарине вы наверняка имеете в виду одну штуку, если не одну дольку.
Отвечаем.
Что едим | Вес (г.) | Калорийность (ккал.) | Белков (г.) | Жиров(г.) | Углеводов(г.) |
Сферический мандарин в вакууме | 100 | 53 | 0.81 | 0.164 | 13.34 |
Один мандарин с кожурой 🙂 | ~120 | 63.6 | 0.97 | 0.9 | 16 |
Мандарин очищенный | ~90 | 47.7 | 0.73 | 0.15 | 12 |
Долька мандарина | ~10 | 5.3 | 0.08 | 0.12 | 1.3 |
Источники данных:
- https://pikabu.ru/story/mandarinyi_abkhazskie_9763022 (в представлении не нуждается)
- https://rskrf.ru/tips/spetsproekty/vsye-o-mandarinakh-razveivaem-mify/ (портал роскачество)