О чем мы расскажем ⤳
Черный перец
Черный перец присутствует в каждой кухне и может быть использован в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом в зимний период. Черный перец богат пиперином, который предотвращает образование жировых клеток.
Имбирь
Имбирь может помочь с болью в животе и кроме того способствует более быстрому сжиганию калории. Исследования показали, что имбирь снижает аппетит.
Корица
Корица помогает восстановить мышцы после физических нагрузок.
Ваниль
Запах ванили может помочь вам контролировать тягу к сладкому. Тучные пациенты, которые носили на запястье патч с ароматом ванили, уменьшили потребление сладкого на 50 процентов, в то время как те, кто имел патч с ароматом лимона или были без патча, не показали никаких изменений в рационе.
