Практически все недуги опорно-двигательной системы сопровождаются болями. Порождает крайне неприятные симптомы и пяточная шпора: лечение ее имеет несколько эффективных методов, с помощью которых устранение проблемы может увенчаться успехом. Для облегчения симптоматических проявлений есть три основных и ряд сопутствующих направлений. Главные способы лечения: медикаментозное, аппаратное и нетрадиционное.
О чем мы расскажем ⤳
Симптомы
Один из симптомов пяточной шпоры – острая боль в области пятки при ходьбе. По словам пациентов, когда они пытаются описать свои ощущения, это почти то же самое, как если бы стопе застрял гвоздь. Усиление боли зависит от того, где расположен вырост, и насколько он близок к нервным окончаниям. Шпора, если ее не лечить, способна воспалиться, в результате приступы могут возникать чаще и продолжаться дольше.
Еще одним признаком недуга считается изменение походки. Это должно насторожить больного или его родственников – чувствуя легкий дискомфорт, человек старается перенести центр тяжести на другую ногу, чтобы избавить пятку от нагрузки. В случае поражения обеих пяток передвижение становится затруднительным, и здесь необходимы диагностика и лечение – симптомы: шпора пяточная — лечение недуга поможет от него избавиться навсегда.
[block id=»25″]Если в течение месяца по утрам шаги затруднены из-за неприятных ощущений, а к вечеру дискомфорт возрастает из-за усталости, появляются ноющая боль либо резкий прострел без видимых причин – это явные признаки именно пяточной шпоры.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение – один из основных методов борьбы с пяточной шпорой. Оно направлено на ликвидацию воспалительного процесса в этой области ступни.
В основном применяются противовоспалительные нестероидные препараты, которые снимают боль и обладают рассасывающим эффектом. К подобным лекарствам относятся такие мази, как «Бутадион», «Диклофенак», «Вольтарен».
Большой популярностью у пациентов пользуются стероидные (гормональные) лекарства – индометациновая и гидрокортизоновая мази. Это эффективные препараты, быстро устраняющие воспаление. Однако злоупотреблять средствами, содержащими гормоны, не следует (из-за побочных эффектов). В тяжелых случаях рекомендуется пройти курс терапии антибиотиками направленного действия (по назначению врача).
При интенсивных болях делают инъекции стероидных препаратов («Кеналог», «Гидрокортизон») в область пяточной кости. Лекарства вводятся в сочетании с анальгетиком. Это болезненная процедура, не пользующаяся популярностью у пациентов, однако она оказывает мощный противовоспалительный эффект. Как правило, одной инъекции недостаточно, поэтому рекомендуется 2-3 укола.
Перед применением крема или геля необходимо хорошо распарить больную пятку в горячей воде. Пользоваться такими средствами следует не менее трех раз в день. Курс лечения должен продолжаться две недели вне зависимости от видимого улучшения.
Физиотерапия
Как уже было отмечено выше, определяющим принципом лечения пяточной шпоры является устранение воспаления мягких тканей. К одному из особенно эффективных методов борьбы с таким процессом относится аппаратная терапия.
Если у человека имеются в наличии присущие болезни пяточная шпора симптомы – лечение назначается посредством следующих физиопроцедур:
- терапия УВЧ;
- низкоинтенсивная лазерная терапия;
- электрофорез;
- фонофорез;
- магнитотерапия.
В отдельных случаях, если шпора достигла внушительных размеров, наиболее результативной процедурой может быть экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Действие ее направлено на костный вырост, который она дробит в мельчайшие частицы, кои потом постепенно рассасываются. Подобная операция абсолютно безболезненна, зато буквально после нескольких сеансов избавляет пациента от мучений.
Благотворное влияние в устранении недуга оказывает санаторно-курортное лечение. Воздействие таких сеансов, как криотерапия (кратковременный контакт пораженного участка с хладоносителем – гелием, углекислым газом, жидким азотом), специальные грязевые аппликации, минеральные ванны – снимает воспалительный процесс. Эти процедуры особенно эффективны на ранних стадиях развития пяточной шпоры.
[block id=»26″]Дополнительные методы лечения
К дополнительным средствам можно отнести самый простой и наименее трудоемкий способ борьбы с пяточной шпорой – применение специального пластыря. В его состав входят антисептики, анестезирующие компоненты и экстракты целебных трав. Пластырь наклеивается раз в сутки на протяжении двух недель, при этом кожа должна быть чистой и сухой.
Также к вспомогательным мерам врачевания недуга относятся:
- упражнение на растяжку стопы – положить ногу (больную) поперек здоровой, ухватиться за пальцы ступни со шпорой и тихонько их потянуть на себя. Как вспомогательное средство, если вы не можете дотянуться до пальцев, можно использовать косынку или полотенце, обернутое вокруг стопы. Упражнение следует делать по утрам, перед тем, как встать с постели;
- специальная ортопедическая стелька поможет снизить нагрузку на болезненную часть пятки. Рецепт на нее выписывает доктор;
- массаж боковых точек стопы годится для снятия воспалительного процесса и болевого синдрома.
Стоит отметить, что вспомогательные меры скорее редуцируют боли и воспаление путем улучшения кровоснабжения, поддерживания сводов стопы, предупреждения усталости, снижения нагрузки на коленный сустав и позвоночник. То есть дополнительные способы врачевания не избавляют от пяточной шпоры, а лишь облегчают страдания.
Специальный пластырь должен использоваться с осторожностью. Эта методика противопоказана людям, страдающим аллергическим дерматитом. Также пластырь не рекомендуются применять при беременности и кормлении.
Народные рецепты и профилактика
К сожалению, сама собой пяточная шпора не исчезает. Но, к счастью, кроме традиционного и физиотерапевтического методов существует множество народных рецептов для ее лечения в начальной стадии.
Пока болезнь не перешла в хроническую форму, симптомы недуга прекрасно облегчают натирания и компрессы из народной аптечки:
- молодую крапиву прокрутить на мясорубке, полученную массу поместить на свежий лопух, приложить к больному месту, закрепить эластичным бинтом и оставить на ночь;
- распарить стопу, вытереть насухо, затем приложить лепешку из овсяной муки и меда – чайная ложка меда и чайная ложка муки. Компресс примотать бинтом, оставить до утра;
- на пропаренную пораженную пятку нанести и втереть небольшое количество скипидара из живицы. Утеплить стопу шерстяным носком. Эту процедуру нужно делать перед сном.
К одной из самых эффективных профилактических мер относится самомассаж стоп (в любое удобное время). Разминать ногу можно с использованием разогревающего крема, что улучшит приток крови и ее циркуляцию. Для этой же цели полезно хождение по массажному коврику. При избыточном весе нужно постараться нормализовать свой вес и, самое важное, всегда и всем заботиться об удобной обуви.
Целью профилактики пяточной шпоры является предупреждение раннего старения кости сустава, поэтому очень важно следовать всем вышеперечисленным рекомендациям. Ежегодно в клиники обращается немалое количество пациентов с симптомами пяточной шпоры. Отличная новость заключается в том, что для большинства случаев заболевания существует несколько эффективных решений для профилактики и лечения.
