Народные средства от выпадения волос

Выпадение волос у мужчин

Проблема облысения больше свойственна мужчинам, чем женщинам. Облысение (алопеция) – выпадение волос, носящее патологический характер. Первые симптомы алопеции у мужчин проявляются в достаточно юном возрасте – 15-25 лет. Первыми в зону риска попадают молодые люди, у которых в роду есть облысевшие мужчины. В данной ситуации часто помогают народные средства от выпадения волос, но иногда необходимо использовать медицинские препараты.

Причин выпадения волос у мужчин множество:

• Неправильное и нерегулярное питание — недостаток витаминов и минералов из еды, редкое употребление фруктов, овощей, нежирных кисломолочных продуктов, а также переизбыток быстрых углеводов и жиров;
• Злоупотребление алкогольными напитками, курение;
• Регулярные стрессы, сильное эмоциональное перенапряжение, постоянные переживания и тревоги, бессонница;
• Наследственная предрасположенность (если в семье папа облысел, то вероятность того, что сын тоже облысеет очень велика);
• Нарушение обмена веществ, эндокринные патологии (заболевания щитовидной железы);
• Изменения, связанные с возрастом;
• Нарушения гормонального фона;
• Отдельные болезни соединительной ткани;
• Патология надпочечников (болезнь Аддисона);
• Синдром Дауна;
• Диабет;
• Плохая экология;
• Анемия;
• Грибковая инфекция (стригущий лишай).

В большинстве случаев волосы у мужчин начинают редеть на макушке или с боковых сторон головы. Новые волосы, которые постепенно отрастают, становятся все тоньше и в итоге могут совсем перестать расти. Это стандартный вид облысения, связанный с возрастными изменениями и генетической предрасположенностью.

Если волосы утончаются и выпадают, образуя островки или пятна — это свидетельствует о грибковой инфекции. В данном случае облысение сопровождается шелушением, зудом, покраснением кожного покрова головы. Чтобы заболевание не привело к полной потере волос, необходимо обратиться к врачу.

Причины выпадения волос у женщин

Женщины очень бережно и трепетно относятся к своей шевелюре, поэтому выпадение волос для них – это повод срочно забить тревогу.

Женщины очень редко лысеют полностью, но некоторые причины могут вызвать сильное поредение. Факторы выпадения волос у женщин:

• Гормональные нарушения или перестройки (во время беременности, при половом созревании, в период климакса, в послеродовое время);
• Резкие перемены температуры (переохлаждение, частое использование фена, утюжка, щипцов для завивки);
• Несбалансированное, скудное питание и диеты (избыток жиров, углеводов, сахара, а также нехватка полезных элементов в целом угнетают организм);
• Применение некоторых лекарств, проведение медицинских процедур (длительный прием антибиотиков, химиотерапия);
• Авитаминоз, связанный с нехваткой витаминов в период смены сезонов;
• Сильные стрессы, нервозные состояния, хроническая усталость, депрессия;
• Плохая экология (кислотные дожди);
• Тугие хвосты, некачественная краска для волос, химическая завивка, обесцвечивание волос, наращивание волос, плетение дредов и африканских косичек;
• Эндокринные заболевания.

Нервозность и стрессы – первый враг красивой шевелюры. На фоне сильной депрессии или нервного сотрясения, многие женщины отмечают сильное выпадение волос, а в некоторых случаях и появление седины. Нестабильное эмоциональное состояние, регулярное использование фена, утюжка, плойки, низкокалорийные диеты – все это непосредственно отражается на волосах.

Профилактика облысения

Что же делать мужчинам и женщинам, чтобы избежать облысения? Существует несколько дельных рекомендаций:

• Мойте голову по мере загрязнения (грязные волосы выпадают больше);
• При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей;
• Принимайте витамины;
• Следуйте принципам здорового питания (включите в рацион больше белковых продуктов – орехи, бобы, рыба, мясо, печень);
• Не ходите зимой без шапки;
• Высыпайтесь, придерживайтесь режима дня;
• Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом;
• Откажитесь от вредных привычек;
• Избегайте попадания на волосы агрессивных химических веществ;
• Подберите качественное средство для мытья головы;
• Расчесывайте волосы массажной щеткой;
• Делайте массаж головы (стимулирует кровообращение);
• Делайте укрепляющие маски для волос на основе масел и травяных сборов;
• Используйте народные средства от выпадения волос.

В рационе обязательно должны присутствовать «витамины красоты» — витамины E, D, C, В, а также медь, кальций, магний, железо, сера, омега -3 кислоты. Налегайте на рыбу, в том числе жирную, ешьте печень, бобовые, оливковое масло, овощи, фрукты (цитрусовые), ягоды, орехи (горстка в день), постное мясо.

Народные рецепты от выпадения волос

Попробуйте сделать маску для укрепления волос, используя простой народный рецепт.

Рецепт №1. Возьмите пару свежих яиц, отделите желтки от белков и вотрите перемешанные желтки в кожу головы. Подержите маску 30 минут и смойте теплым отваром перечной мяты или водой. Главное, чтобы вода была не горячей, иначе желтки будут очень тяжело вымываться.

Рецепт №2. Возьмите 50 г ржаной муки, залейте ее 100 г кипятка и накройте крышкой на 5 минут. Далее добавьте 5 г сухой горчицы, 100 г оливкового масла, пару капель сока лимона и все хорошенько перемешайте. Нанесите смесь на волосы и ставьте под утепляющей шапочкой на 30 минут. Смывать маску следует теплой водой. Вместо муки можно взять ржаной хлеб без корочек. Эта маска не только укрепляет волосы, но и способствует их быстрому росту.

Рецепт №3. Репейное и касторовое масло идеально подходят для улучшения качества волос. Обязательно попробуйте маску для укрепления и питания волос. Пару раз в неделю втирайте в голову массирующими движениями касторовое или репейное масло. Наденьте поверх головы полиэтиленовый пакет или шапочку, и оставьте маску на 30 минут. Затем промойте волосы.

Рецепт №4. Возьмите небольшую луковицу, натрите ее на терке или измельчите в блендере, и смешайте с 1 столовой ложкой оливкового или репейного масла. Смесь нанесите на волосы, хорошо втирая в кожу головы, и массируйте около 15 минут. Затем наденьте шапочку или полиэтиленовый пакет и дополнительно укутайте голову полотенцем. Подержите маску еще 30 минут и тщательно промойте волосы под теплой водой.

Рецепт №5. Смешайте касторовое масло и перцовую настойку с пропорции 1:2. Нанесите на кожу головы и волосы за 1 час до мытья. Маску на волосах выдерживайте под шапочкой и полотенцем. Далее промойте голову с шампунем. Эту маску можно делать 2-3 раза в неделю.

Рецепт №6. Сложите в кастрюлю 20 г шишек хмеля, 20 г корня лопуха, 10 г корня аира, залейте сбор литром воды, поставьте на огонь и кипятите 15 минут. Затем процедите отвар и полощите им голову 3 раза в неделю.

Рецепт №7. Сделайте отвар корня лопуха, добавьте к нему измельченную в блендере луковицу, 50 г коньяка и все хорошо перемешайте. Натирайте полученной смесью кожу головы, затем укутайте голову полотенцем на 2 часа. После этого ополосните волосы в настое березовых листьев. Это рецепт подходит для остановки выпадения волос и усиления их роста.

Рецепт №8. Этот рецепт заключается в том, что нужно выдавить 1 столовую ложку лукового сока и втирать ее в кожу головы 10 минут. После этого нужно втирать 1 столовую ложку сока алоэ. Затем следует ополоснуть волосы в специальном отваре. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку мелиссы или мяты, две столовых ложки с горкой крапивы, 1 столовую ложку травы тысячелистника и залейте весь сбор одним литром кипятка. Отвар накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Далее остудите его, процедите и используйте для ополаскивания волос.

Рецепт № 9. В одном литре теплой воды растворите 2 столовые ложки натурального меда. Втирайте медовую воду в кожу головы и смачивайте в ней волосы. Процедуру следует проводить 2 раза в неделю.

Рецепт №10. Измельчите в блендере 3 дольки чеснока и добавьте к нему растительное масло. При сухих волосах количество растительного масла должно приравниваться количеству чеснока. При нормальных волосах масло заливается в чесночную кашицу на четверть. При склонности к жирности ограничитесь парой капель масла. Смесь втирают в кожу головы легкими массирующими движениями и оставляют на 2 часа. Затем волосы следует промыть нейтральным шампунем. Процедуру следует проводить 2 раза в неделю в течение 6 месяцев.

Рецепт №11. Цветы календулы залить водкой в пропорции 1:10. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Перед нанесением на волосы, настой разбавляют в половине стакана воды.

Рецепт №12. Этот рецепт предполагает ежедневное применение отвара в течение 1 месяца. Для его приготовления измельчите веточки и плоды облепихи, залейте их 1 стаканом кипятка и кипятите на среднем огне 10 минут. Перед использованием отвар остужают и процеживают. Им можно ополаскивать волосы или же втирать в кожу головы.

Рецепт №13. Смешать сок 1 луковицы и водку в пропорции 1:2. Полученную смесь следует втирать перед каждым мытьем головы. Курс лечения составляет 4 месяца. Также это средство помогает бороться с перхотью.

Рецепт №14. Залить кипятком 6 столовых ложек березовых листьев, дать отвару настояться 10-15 минут, процедить и полоскать им волосы.

Рецепт №15. Найдите свежую траву обыкновенного тысячелистника и 2 раза в день в течение 2 недель втирайте сок растения в кожу головы. Этот рецепт отлично помогает при сильном выпадении волос.

Готовим лекарство для роста и укрепления волос

Народные средства от выпадения волос основаны на применении целебных трав, растений и доступных продуктов. Предлагаем вам приготовить лекарство для волос, состоящее из смеси трав. Оно предназначено для внутреннего применения, поскольку красота волос во многом зависит от состояния организма. Ингредиенты для сбора:

• Цветы бессмертника песчаного — 15 г;
• Корень аралии маньчжурской — 10 г;
• Трава череды трехраздельной – 15 г;
• Корень лопуха большого – 15 г;
• Зверобой продырявленный – 15 г;
• Столбики с рыльцами кукурузы обыкновенной – 10 г;
• Аптечная ромашка – 15 г;
• Цветы пижмы обыкновенной – 10 г.

Все ингредиенты вы найдете в аптеке. Для приготовления укрепляющего средства перемешайте все травы в единую массу. На одну столовую ложку сбора приходится 200 г кипятка. Так как настойка должна настаиваться 12 часов, используйте термос или закутывайте кастрюлю в одеяло. Употребляют полученное лекарство трижды в день по половине или четверти стакана за полчаса до еды. Курс лечения длится 3 месяца, после чего следует прерваться на 2 недели и затем снова повторить курс.

Листья лопуха – средство от выпадения волос

Простые народные средства от выпадения волос дают отличный результат при регулярном применении. Если в последнее время вы заметили поредение волос, то попробуйте приготовить в домашних условиях полезную смесь на основе листьев лопуха и масла. Возьмите около 100 г измельченных листьев лопуха, залейте их стаканом репейного масла. Смесь должна настаиваться сутки, а затем ее нужно поставить на медленный огонь и томить 15 минут. После этого дайте маслу остыть, процедите его и втирайте в кожу головы за час до мытья.

Также при выпадении волос можно делать кефирную маску. Для этого просто втирайте кефир в кожу головы и не смывайте маску в течение 1 часа. Для большей эффективности голову можно укутать полотенцем. Смывайте кефир теплой водой.

Травяной бальзам против выпадения волос

Для приготовления бальзама возьмите в равных объемах экстракты хмеля, крапивы, чистотела, лесного ореха. Смешайте их с 10 г репейного масла, 10 облепихового масла, 10 г грозового масла, 10 г эвкалиптового масла, 5 г цветочной пыльцы. Масла, смешанные с экстрактами – это и есть бальзам. Все ингредиенты продаются в аптеках.

Применение бальзама. Помойте голову обычным мылом или нейтральным шампунем. Подсушите немного волосы, налейте на руку бальзам и втирайте его массирующими движениями в кожу головы. Бальзам можно смыть спустя 15-20 минут после втирания или же оставить на 1 час, а потом смыть теплой водой.

Маски с касторовым маслом против выпадения волос

Касторовое масло – проверенное средство при выпадении волос. Это удивительное масло известно своей способностью укреплять волосы и способствовать их росту. Многие девушки наносят касторовое масло на ресницы, чтобы сделать их длиннее и гуще. При регулярном использовании масла волосы становятся крепкими, блестящими, здоровыми.

Предлагаем вам несколько рецептов на основе касторового масла от выпадения волос.

Рецепт №1. Возьмите 3 столовые ложки касторового масла, 50 г водки, несколько капель сока лимона и все хорошо перемешайте. Нанесите маску на 1-2 часа и смойте теплой водой. Для усиления эффекта накройте волосы полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку.

Рецепт №2. Возьмите спелый авокадо, чайной ложкой разомните мякоть половины плода, добавьте к ней чайную ложку натурального меда и столовую ложку касторового масла. Эту смесь нанесите на кожу головы и всю длину волос, и не смывайте ее 20-30 минут. Делайте маску пару раз в неделю и ваши волосы укрепятся, станут мягкими и сияющими.

Рецепт №3. Этот вариант отлично подходит для поврежденных и слабых волос. Итак, возьмите железную емкость, немного нагрейте ее и смешайте в ней следующие компоненты: 1 ст.л. миндального масла, 1 ст.л. репейного масла, 1 ст.л облепихового масла, 2 ст.л касторового масла, 5 капель эфирного масла апельсина. Полученную маску разделите на две равные части. Одну часть хорошо вотрите в кожу головы, а вторую распределите на все волосы, особенно концы. Накройте голову полотенцем или шапочкой и подержите маску 1-2 часа. Смесь смойте теплой водой с шампунем.

Горчичные маски против выпадения волос

Популярные народные средства от выпадения волос часто содержат горчицу. Жгучие рецепты помогают стимулировать рост волос и приостановить их активное выпадение. Для приготовления масок нужно использовать только натуральные компоненты, чтобы не навредить волосам и коже головы. Поскольку горчица может вызывать раздражение и ожог, с ней нужно обращаться внимательно и аккуратно.

Маски для волос с добавлением горчичного порошка – отличное средство для придания большего объема, блеска, активации роста волос. С их помощью можно добиться здоровой, крепкой, шелковистой шевелюры.

Секрет эффективности горчицы заключается в ее способности увеличивать приток крови к кожным покровам головы, что улучшает питание волосяных луковиц и ускоряет процесс роста новых волос. Горчичные маски – отличное решение для тех, кто хочет избавиться от выпадения волос, мечтает придать волосам объем и отрастить длинную косу. Кроме того, горчичные маски избавляют от чрезмерной жирности, очищают поры головы, придают волосам здоровый блеск.

Чтобы горчичная маска принесла максимальную пользу и не вызвала неприятные последствия, необходимо правильно ею пользоваться. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Перед применением проведите тест на чувствительность. Для этого нанесите готовую смесь на запястье и не смывайте ее хотя бы 5 минут. Если возникнет жжение, боль, чувство дискомфорта, то уменьшите количество горчицы в маске или вовсе не используйте ее.
• Если у вас волосы поврежденные, сухие, с ломкими концами, то предварительно намажьте их растительным маслом и разбавьте маску смягчающими ингредиентами – сметана, сливки, йогурт, яичный желток, масло и пр.
• Горчичную маску следует наносить только на кожу голову. Разделите волосы на несколько проборов перед применением средства. В конце укутайте голову полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку, чтобы создать дополнительное тепло.
• Длительность процедуры занимает 15-60 минут, в зависимости от переносимости. Если появилось сильное жжение, то немедленно помойте голову теплой водой.
• После маски сначала промойте волосы в прохладной или теплой воде, затем используйте шампунь и бальзам.
• Чтобы маска подействовала на рост волос, необходимо сделать 10 процедур. При нормальном типе волос такую горчичную маску можно делать 1 раз в неделю, при сухом – 1 раз в 10 дней, при жирном типе волос – 1 раз в 5 дней.

Вариант горчичной маски №1. Заварите качественный черный чай в отдельной емкости. Разведите в нем 2 ст.л. горчичного порошка и перемешайте до сметанообразной консистенции. Добавьте 1 чайную ложку сахара и 1 яичный желток. Все ингредиенты перемешайте и намажьте на кожу головы. Светловолосым лучше использовать вместо черного чая отвар календулы или ромашки (1 столовую ложку на 250 г кипятка). Не забывайте предварительно смазывать концы волос растительным маслом.

Вариант маски №2. Этот рецепт помогает восполнить нехватку питательных веществ и активизировать рост волос. Способ приготовления: подогрейте сливки до температуры 36-37 градусов, добавьте 2 ст.л. горчицы, и все перемешайте. Далее добавьте в смесь жидкий витамин Е, 1 ч.л. жидкого натурального меда, 1 ст.л. мягкого сливочного масла. Готовую маску нанесите на корни волос, и утеплите голову полотенцем или шапочкой на 30 минут. В конце смойте маску теплой водой с шампунем.

Вариант маски №3. Очень действенная маска для сухих, ломких, ослабленных волос, склонных к выпадению. Способ приготовления: Смешайте жирную сметану, растительное или косметическое масло (миндальное, репейное, оливковое), 1 ст.л горчичного порошка, и 1 яичный желток. Хорошенько перемешайте все ингредиенты, намажьте корни волос и кожу голову.

Вариант горчичной маски №4. Это классический рецепт, который можно считать базовым. Его можно использовать как самостоятельное средство или же в качестве основы для приготовления других масок. Компоненты средства насыщены витаминами А, В, Е, РР, которые оказывают положительное действие на рост волос. Способ приготовления: смешайте 1 ст.л репейного масла, 1 ст.л. оливкового (подсолнечного масла), 1 ст.л. горчичного порошка, 1 яичный желток. Наносите смесь на корни и кожу головы.

Вариант маски №5. Состав маски: мед, горчичный порошок и глина. Способ приготовления: смешайте в теплой воде 2 ст.л ложки любой косметической глины, 1 ч.л. горчичного порошка, а затем добавьте 1 ст.л. меда. Средство готово к применению. При склонности волос к жирности, добавьте в маску 1 ч.л. яблочного уксуса или 1 ч.л. сока лимона. Сочетание глины, меда и горчичного порошка помогает нормализовать выделение кожного сала, а также питает и смягчает волосы. Кроме того, маска способствует росту волос и их укреплению.

Выпадение волос – тревожный симптом, который нуждается в изучении и лечении. Поредение волос обычно происходит по причине неполадок в организме, то есть является следствием какого-либо нарушения, заболевания, или же сильного стресса. Не забывайте о мерах профилактики и старайтесь вовремя делать полезные процедуры.