Тазобедренный сустав человека подвергается большим нагрузкам, которые способствуют развитию ряда заболеваний: среди них есть и коксартроз – лечение народными средствами восстановят ваше здоровье и избавят от возможных осложнений. Чаще всего коксартроз наблюдается у людей старше 50 лет. С возрастом хрящевые ткани в суставах истончаются, нарушая подвижность конечностей, и это становится источником постоянного дискомфорта.
О чем мы расскажем ⤳
Лечение народными средствами
Коксартроз – серьезный недуг, который необходимо лечить на начальных стадиях, когда хрящ поврежден незначительно и двигательная функция не нарушена. Если болезнь запущена, она не позволит вам вести привычный образ жизни, ограничивая двигательные функции. Существует два подхода к лечению: с помощью традиционной медицины или народными средствами.
Терапия возможна двумя способами одновременно, так как они отлично дополняют друг друга. Находясь под наблюдением своего врача, вы сможете вместе с ним подобрать натуральные средства и проводить дополнительное лечение коксартроза в домашних условиях. Природные компоненты лучше усваиваются организмом, и процесс выздоровления ускоряется. Также травы и натуральные продукты восстанавливают весь организм человека и укрепляют его ослабленный иммунитет.
Компрессы и настойки
Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами невозможно представить без различных компрессов и настоек. Существуют десятки рецептов, которые снимают боль и укрепляют иммунитет, ослабленный недугом.
Лимонно-медовая настойка
Простой и доступный каждому рецепт. Для приготовления настойки вам потребуется:
- 3 лимона;
- 3 л кипятка;
- 3 ст. ложки меда.
Лимоны вместе со шкуркой мелко измельчить и залить кипятком. Когда раствор начнет остывать, можно добавить мед. Принимать настойку необходимо по полстакана ежедневно в течение месяца.
[block id=»25″]Компресс из капусты
Такие народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава, как компрессы, широко распространены. Самым популярным средством считается капустный лист. Он смазывается медом и крепится на больной сустав полиэтиленом или шарфом и оставляется на ночь. Утром бедро лучше помыть теплой водой. Благодаря компрессу вы уменьшите боль, которая часто мучает именно по утрам.
Настойка сабельника и девясила
Также можно встретить рецепты с применением при коксартрозе сабельника и девясила. Схема приготовления настойки из них довольно проста, она хорошо справляется с симптомами недуга, а также снимает боль. Чтобы сделать настойку, вам понадобятся:
- 500 г водки;
- 60 г сабельника;
- 60 г девясила.
Все составляющие смешиваются и настаиваются в течение месяца. Настойку можно принимать по 30 капель перед едой или использовать для натирания больного сустава. Больное место натирают настойкой перед сном и укутывают. Это поможет к утру снять неприятные ощущения.
Массаж
Массаж, направленный на восстановление пораженного сустава, сможет уменьшить дискомфорт при движении и убрать сильные болевые ощущения. Чем чаще вы посещаете эти процедуры, тем быстрее произойдет восстановление пораженного участка.
Пользу и эффективность лечебного массажа стали признавать совсем недавно. Но уже сегодня в каждой крупной клинике есть свой специалист в данной области.
Ванна
Говоря о домашней медицине, все представляют себе настойки и мази. Но есть и другие способы борьбы с таким недугом, как коксартроз: лечение тазобедренного сустава народными средствами может происходить и посредством специальных ванн. Они убирают чувство дискомфорта и помогают расслабить напряженные конечности.
Отличный пример — ванна из топинамбура, которую просто сделать, в короткие сроки помогает справиться с неприятными ощущениями в суставах. Для ее приготовления нужно взять:
- клубни топинамбура;
- сосновые ветки;
- 1 ч. ложка живичного скипидара;
- 1 кг соли для ванн.
Измельчите топинамбур и добавьте его в ванну с горячей водой, после положите несколько веточек сосны и остальные ингредиенты. Иногда в воду добавляют пару ложек меда, чтобы усилить эффект. Всего потребуется 10-12 ванн. После каждой рекомендуется нанести на область больного сустава йодную сетку, а затем мед. Поверх – сетку из внутреннего свиного жира. На ночь хорошо укутайте больное место.
[block id=»26″]Упражнения и диеты
Каждое заболевание вносит коррективы в образ жизни и питания человека, в особенности такое, как коксартроз: лечение в домашних условиях включает в себя и диету, направленную на восстановление организма. Снижение веса до здоровых показателей уменьшит нагрузку на суставы и ускорит выздоровление. Питание рекомендуется сделать дробным: ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день. Еда должна быть сбалансирована и насыщена витаминами и микроэлементами.
При коксартрозе рекомендуется посещать занятия ЛФК (лечебная физкультура). Инструктор поможет научиться, как правильно выполнять гимнастику, направленную на вытягивание ТБС. Но учтите, что слишком глубокие приседания или резкие движения могут привести к ухудшению вашего состояния. Правильное питание и сбалансированная физическая нагрузка – ключ к здоровым суставам.
Профилактические меры
Народные средства от коксартроза направлены на лечение уже выявленного заболевания. Но каждый специалист скажет, что лучше предугадать опасность, чем с ней сталкиваться. Чтобы избежать больницы и проблем со здоровьем, достаточно следовать нескольким простым правилам:
- следите за своим весом;
- не перебарщивайте с физической нагрузкой;
- компенсируйте метаболические нарушения (должен быть правильный обмен веществ);
- выбирайте работу исходя из состояния вашего организма.
Если следовать данным требованиям, можно защитить себя как от развития коксартроза, так и от вторичного его проявления. При первых признаках недуга не тяните с походом к врачу, списывая боль на простую усталость. В случае первой и второй стадии коксартроза возможна терапия без хирургического вмешательства. Третья стадия уже не поддается медикаментозному лечению и требует немедленной операции.
