Коксартроз: лечение заболевания и прогноз на дальнейшую жизнь

Одним из недугов, способных поразить человека любой возрастной группы, является коксартроз: лечение заболевания на ранних стадиях будет гарантированно успешным. Представляет собой этот недуг наличие дистрофических процессов в тазобедренном суставе. Любому ортопеду и хирургу хорошо известно, что такое коксартроз и как его лечить. Поэтому за помощью необходимо обращаться именно к этим врачам.

Основным признаком коксартроза является боль. Распространяться неприятные ощущения могут не только на область бедра, но и на колено, места крепления сухожилий, паховую зону.

Медикаментозное лечение коксартроза

Основана терапия тазобедренного сустава на принятии мер, направленных на снижение болевого синдрома, воспаления, и недопущение развития дегенеративного процесса в хряще. Своевременное медикаментозное лечение коксартроза гарантирует выздоровление. Прописываться пациенту лекарственные средства могут как в виде таблеток, капсул, мазей, так и в виде внутрисуставных и внутримышечных уколов, блокад.

После обращения к врачу пациент активно начинает осуществлять при диагнозе коксартроз лечение: препараты обычно назначаются с учетом различных факторов. Медикаментозная терапия предусматривает использование:

• противовоспалительных средств (мовалис, диклофенак) – позволяющих снять не только воспаление, но и отек;
• сосудорасширяющих лекарств (цинарезин, трентал) – улучшающих кровоснабжение около больного сустава. Благодаря этому орган будет восстанавливаться значительно быстрее;
• препаратов, расслабляющих мышцы — миорелаксантов (сирдалуд, мидокалм) ;
• лекарств, восстанавливающих структуру хряща – в основном используются такие хондропротекторы при коксартрозе, как артепарон, глюкозамин, румалон, структум;
• стероидных гормональных средств (гидрокортизон, кеналог, мителпред), в виде уколов.

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава

Назначение диеты при коксартрозе – важный шаг на пути к выздоровлению. Корректировка питания способна обеспечить поврежденный орган необходимыми элементами для его «строительства». Поддерживается жизнедеятельность сустава бедра особой жидкостью, производимой в нем самом. Количество этого смазочного вещества влияет на амортизацию сустава, а качество — на насыщение питательными веществами.

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава требует ограничения в употреблении соли, большое количество которой приводит к отеку. Необходимо также ограничить прием сладких блюд, заменить глюкозу фруктозой. Предусматривает диета при коксартрозе тазобедренного сустава употребление творога, твердого сыра и кисломолочной продукции. Предпочтение отводится кашам и хлебу из зерна, отрубей или ржи.

Медикаментозное лечение при коксартрозе обязательно должно проходить параллельно с диетотерапией. Необходимо это потому, что полноценный набор питательных веществ способен запустить механизм самовосстановления хряща.

ЛФК и гимнастика при коксартрозе

В комплексной терапии тазобедренного сустава лечебная физкультура и гимнастика играют большую роль. С их помощью можно оказывать «полезную» нагрузку на пораженный сустав и восстановить в полной мере двигательную функцию органа.

Ввиду того, что в некоторых случаях любые нагрузки противопоказаны, назначаться лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава может только врачом.

Упражнения при начальных стадиях коксартроза

После того, как пациент получил указания относительно того, чем лечить коксартроз, он начинает параллельно с терапией выполнять комплекс физических упражнений. Каждое движение повторять необходимо минимум 3-5 раз, постепенно доводя до 10 повторений. Каждую позу фиксировать на пару секунд. Во время упражнений дышать нужно свободно, и в перерывах расслабляться. Легкая болезненность сустава допустима.

Если поражения хряща незначительны, то рекомендуются следующие упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава:

• лежа на спине — согните в колене ногу, а потом вытяните ее; обхватите под коленом ногу двумя руками и подтяните максимально близко к животу, вторая нога должна лежать вытянутой;
• согните прорабатываемую ногу противоположной рукой и придержите ее в таком положении; согните обе ноги в коленях, плотно прижимая подошвы к полу и поднимите таз;
• лежа на животе — согните больную ногу в коленном суставе под прямым углом и поднимите вверх; вытяните ноги ровно;
• лежа на боку, сделайте упор на ладошку и локоть противоположной руки, вытяните ногу и поднимите ее вверх таким образом, чтобы подошва была под 90° к голени;
• сидя на стуле – соедините ступни и колени, а потом разверните пятки на максимальное расстояние друг от друга; также сидя на стуле можно зажать между коленями мяч или небольшую подушку и сдавить.

При диагнозе коксартроз 1 степени лечение при помощи упражнений можно проводить в спортивном зале. Выполнение комплекса упражнений  допускается как самостоятельное, так и под руководством инструктора. Посещать такие тренировки необходимо регулярно даже после того, как исчезнут последние признаки недуга. Как выполняется лфк при коксартрозе тазобедренного сустава можно посмотреть на видео.

Упражнения при тяжелой форме коксартроза

В тех, случаях, когда произошло сильное поражение тканей тазобедренного сустава, наиболее оправданным будет щадящий комплекс упражнений. При 3 степени эффективное лечение коксартроза без операции возможно, если выполнять упражнения по методике В.Д. Гитта. Использоваться данный комплекс может не только тяжело больными людьми, но и теми пациентами, которым проводится лечение коксартроза 2 степени.

Физические упражнения по методике В.Д. Гитта:

• 1 упражнение: лежа на животе вытяните руки вдоль туловища, предварительно положив маленькую подушечку под ступни. Затем, перекатываясь на животе, слегка покачивайте из стороны в сторону бедрами с амплитудой в 2-3 см. Такие вращательные движения следует выполнять до еды 3 раза в сутки. Слабым больным рекомендуется интервал в 3-5 минут, более активным пациентам – 10 минут;
• 2 упражнение: лежа на спине, вытянув и немного расставив ноги, поочередно поворачивайте их наружу и внутрь, с амплитудой движений не больше 0,5-1 см. Для лучшего эффекта под колени нужно положить валик;
• 3 упражнение: сидя, плотно прижав стопы к полу, и расположив ноги на ширине плеч, легко и без напряжения сводите и разводите коленки. Амплитуда движений минимальна – 0,5-1 см. Общее время выполнения движений, которое нужно распределить на весь день – от 3 до 6 часов;
• 4 упражнение предназначается для самых слабых пациентов: необходимо смастерить петлю над кроватью и в положении лежа просунуть в нее ногу до середины икры. Расслабить конечность и покачивать ею по сторонам или сгибать и разгибать в колене. Все выполнять с минимальной амплитудой;
• 5 упражнение: станьте здоровой ногой на возвышение и свешенной больной ногой покачивайте влево-вправо и вперед-назад, придерживаясь при этом за опору.  Заниматься нужно по 5-10 минут 2-3 раза в день.

Не многим известно, какой врач лечит коксартроз при помощи упражнений. Эта роль отведена мануальному терапевту, которым и является В.Д. Гитт. Важно, чтобы при выполнении упражнений пациент не чувствовал сильную боль, в противном случае занятия следует прекратить. Придерживаться данного лечебного комплекса можно и самостоятельно. Для этого достаточно посмотреть видео, как выполняются занятия.

Массаж при коксартрозе

При поражении тазобедренного хряща эффективен не только классический, но и вибрационный массаж, выполняемый ручным или электронным массажером. Лечение коксартроза суставов с помощью вибраций довольно эффективно, но проводить его можно лишь после проведения ручного разминания тела. Если установлен диагноз коксартроз 3 степени — лечение недуга в комплексе с массажем не даст никакого результата.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава выполняется 3 раза в сутки. Длительность сеанса составляет 10 минут. Перед выполнением процедуры врач должен оценить состояние больного и скорректировать мануальную терапию.

Техника лечебного массажа

Опытным мануальным терапевтам хорошо известно, как вылечить коксартроз при помощи массажа. Для этого больного укладывают. Неглубоко и легко массируют близлежащие безболезненные области. Затем начинается поглаживание и разминание спины и нижней ее части. Далее начинается непосредственно массаж поясничной области. Растирается поясница вдоль позвоночника и массируется крестцово-ягодичная область.

После проводится массаж бедра и области пораженного сустава. Приступать к этой процедуре можно только при условии выполнения предыдущих и в том случае, если у пациента слабо выражены болевые ощущения. Массаж проводится очень осторожно, с минимальным усилием, медленно и аккуратно. От процедуры к процедуре интенсивность оказываемого воздействия увеличивают. Посмотреть как выполняется массаж можно на видео.

Самомассаж

В зависимости от того, с какой интенсивностью проявляет коксартроз симптомы — и лечение проводится с упором на подавление основных проявлений недуга. Так, самомассаж поможет пациенту снизить уровень болевого синдрома и ощущение скованности в суставе, усилить кровообращение и питание органа. Намного легче победить коксартроз и его лечение направить в эффективное русло при выполнении массажа.

При самостоятельном разминании бедра применяются те же приёмы, что и при обычном мануальном массаже:

• поглаживание;
• растирание прорабатываемой зоны;
• похлопывание;
• поколачивание.

Помочь самомассаж может только на 1 и 2 стадии коксартроза. Лечение коксартроза 3 степени предусматривает исключительно хирургическое вмешательство, так как на этой стадии хрящ почти полностью отсутствует. Длительность самомассажа — 10 минут. Выполнять сеанс можно схематично: три недели ежедневно или через день проводить процедуру, после чего сделать на три недели перерыв. Сделать самомассаж можно, опираясь на видеоинструкцию.